Quần áo có ảnh hưởng đến tâm lý của bạn? TLDR; có – hãy đọc để biết chính xác như thế nào
Bạn nghĩ về lựa chọn quần áo của mình có đến bao nhiêu?
Hầu hết chúng ta nghĩ về quần áo theo kiểu loại – trang phục thường dùng, quần áo lịch sự, trang phục cho buổi tối thứ Sáu – nhưng bạn có biết rằng hành động bình thường như mang một đôi giày sneakers trắng có thể khởi đầu một loạt các quá trình tâm lý, thực sự thay đổi tâm trạng, cảm xúc, hành vi và thậm chí khả năng nhận thức của bạn?
Đúng vậy. Tâm lý của quần áo là phức tạp và liên quan đến văn hóa, biểu tượng, thần kinh học, tình dục và nhiều khía cạnh khác của trải nghiệm con người. Thời trang và quần áo ảnh hưởng đến hành vi theo nhiều cách; cách chúng ta nhìn nhận bản thân, người khác đối xử với chúng ta như thế nào, lòng tự tin và tự trọng của chúng ta.
Tâm lý của quần áo cũng liên quan đến các khái niệm về bản thân và cá nhân bao gồm;
- tuân thủ: bạn mặc để phù hợp với các quy tắc xã hội hay để kháng cự và thách thức thứ bậc hiện tại?
- tự biểu hiện: quần áo của bạn có phải là một tín hiệu cho người khác về giá trị và niềm tin của bạn?
- bản sắc văn hóa: bạn chọn quần áo để biểu hiện bản sắc văn hóa của mình?
- phân vai giới tính: quần áo của bạn có củng cố vai trò và kỳ vọng giới tính truyền thống, hay chúng đề cao và lật đổ chúng?
Khoa học ngay cả đã có tên cho những hiện tượng này. Nó được gọi là “tác động của quần áo lên ý thức” và nó mô tả cách quần áo chúng ta mặc ảnh hưởng đến hành vi, thái độ, tính cách, tâm trạng, lòng tự tin và thậm chí cách chúng ta tương tác với người khác.
Tác động của quần áo lên ý thức là gì?
Từ “tác động của quần áo lên ý thức” được đặt tên từ khoảng 10 năm trước để mô tả ảnh hưởng của quần áo chúng ta đến các quy trình tâm lý khác nhau như cảm xúc, đánh giá bản thân, thái độ và tương tác xã hội.
Trong nghiên cứu gốc, các nhà khoa học yêu cầu các thực thể mặc chiếc áo khoác trong phòng thí nghiệm và sau đó tiến hành một loạt thí nghiệm. Kết quả cho thấy khi được cho rằng đó là chiếc áo cho bác sĩ, các thực thể thực hiện tốt hơn trong các bài kiểm tra nhận thức. Nhưng khi được cho rằng đó là chiếc áo cho họa sĩ, chúng lại làm kém. Nhà khoa học kết luận rằng quần áo ảnh hưởng hệ thống tâm lý của người mặc.
Nhưng những biến đổi tâm lý này còn phụ thuộc vào ý nghĩa biểu tượng mà chúng ta gắn với các loại trang phục khác nhau. Do đó, nếu chúng ta mặc quần áo tượng trưng cho thông minh, chúng ta cảm thấy thông minh hơn. Nếu chúng ta chọn quần áo để thể hiện uy quyền, chúng ta cảm thấy mạnh mẽ hơn.
Chúng ta thậm chí đánh giá những người chúng ta vừa gặp dựa trên quần áo và dịp. Có vẻ như chúng ta cũng đánh giá bản thân và vai trò của chúng ta dựa trên những gì chúng ta đang mặc vào thời điểm cụ thể; vì cách chúng khiến bạn cảm thấy. Điều này có nghĩa là trải nghiệm của việc mặc một thứ gì đó tác động một cách tinh sublị đến thái độ và lựa chọn hành vi của chúng ta.
Vì vậy, đây là một số phát hiện khoa học về tâm lý của quần áo, những sự thật tâm lý về các loại quần áo khác nhau và cách lựa chọn tủ quần áo của bạn ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi của bạn.
Tâm lý khi mặc áo vest
Có lý do khi mọi người gắn áo vest với việc “mặc sẵn thành công”. Có vẻ như mặc quần áo công sở lịch sự và kiểu dáng gọn gàng giúp chúng ta đưa tâm trạng đúng vào việc kinh doanh.
Một nghiên cứu gần đây chia đàn ông thành hai nhóm, áo vest và quần thể thao, kết quả là nhóm mặc áo vest đã giành được hơn 2 triệu đô la trong một thí nghiệm các giao dịch kinh doanh giả, so với nhóm quần thể thao, kết quả là họ mất 1,2 triệu đô la.
Các nhà khoa học phát hiện rằng lợi ích tâm lý của việc mặc quần áo thể hiện trạng thái xã hội cao tăng cường sự thống trị và hiệu suất công việc trong các nhiệm vụ cạnh tranh, và đáng ngạc nhiên hơn là
Mặc áo vest hoặc trang phục quyền lực làm cho chúng ta cảm thấy tự tin hơn và thậm chí làm tăng hormone cần thiết để thể hiện sự thống trị. Điều này giúp chúng ta trở thành những nhà thương thuyết và những người suy nghĩ trừu tượng tốt hơn.
Ngày Thứ Sáu rảnh rỗi
Trong khi một bộ vest hoàn hảo mang lại hiệu quả trong phòng họp; mặc quần áo lịch sự không phải là ý tưởng tuyệt vời khi chúng ta muốn giao tiếp xã hội. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi mặc quần áo lịch sự, con người c tende uy nhị và gặp khó khăn hơn trong việc thư giãn.
Ông khác, một quy phục lịch sự và thoải mái tại nơi làm việc giúp chúng ta trở nên thân thiện hơn và sáng tạo hơn. Những kết quả này ủng hộ ý tưởng mặc thường phục văn phòng vào ngày Thứ Sáu; vì đồng nghiệp có thể dành thời gian để xã hội hóa và thư giãn vào ngày cuối tuần làm việc cuối cùng. Ôi, ai muốn đi chơi cùng những người quá nghiêm túc trong bộ vest của họ?
Tâm lý của quần áo thể dục
Không đủ động lực để tập thể dục hàng ngày? Mặc một số quần áo thể dục của bạn, hoặc ít nhất là mang chúng theo. Mặc quần áo thể dục / quần áo thể thao làm tăng khả năng chúng ta thực sự tập luyện. Điều này có thể xảy ra vì việc mặc quần áo tập luyện của chúng ta hoạt động như một lời nhắc để lựa chọn sống khỏe. Và đối với nhiều người, việc có quần áo đó loại bỏ bước “mặc quần áo để tập thể dục”; và loại bỏ một trong các lý do của chúng ta.
Trang phục không đổi
Bất kỳ loại quần áo nào liên quan đến một vai trò cụ thể kích hoạt toàn bộ kiến thức và kỳ vọng của chúng ta về cách mà những người thuộc nghề nghiệp đó nên cư xử. Ví dụ, mặc đồng phục và áo khoác có thể làm cho người ta tỉnh táo hơn về nhiệm vụ của mình và thúc đẩy họ chăm sóc công việc hơn. Chỉ cần mặc chiếc áo khoác trong phòng thí nghiệm đã khuyến khích người ta chú ý hơn (vì áo khoác labCo tượng trưng cho các nghề nghiêm túc, chú ý như nhà khoa học và bác sĩ) và gây ít lỗi hơn.
Và không chỉ dành cho người lớn mà còn áp dụng cho trẻ em học sinh. Trẻ em học viện ở Kenya đi học nhiều hơn và đạt thành tích tốt hơn khi được mặc đồng phục – có thể vì đồng phục làm cho công việc học trở nên thực tế và có giá trị đối với các em và phụ huynh. p>
Hàng hiệu và chính trị
Hầu hết chúng ta nghĩ về các liên kết chính trị của mình như là vững chắc. Nhưng không chỉ có thể quần áo ảnh hưởng đến địa vị xã hội của chúng ta, chúng còn có thể thay đổi quan điểm và thái độ chính trị của chúng ta. Trong một nghiên cứu, phụ nữ được yêu cầu mang một chiếc túi Prada đã đồng cảm nhiều hơn với các giá trị bảo thủ, tư bản so với nhóm kiểm soát được tặng một chiếc túi không sang trọng.
Đám phụ nữ này cũng ít có khả năng giúp đỡ người khác nói chung; nhưng họ cũng có khả năng giúp đỡ nếu nó cải thiện địa vị của họ. Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này có thể bởi vì con người không có ý niệm về hành vi mà họ thể hiện với vẻ bề ngoài của mình. Vì vậy, nói cách khác, nếu chúng ta mặc phù hợp với vai trò, chúng ta sẽ bắt đầu sống theo nó.
Tăng tốc và giảm tốc
Kỳ diệu thay cả nội y của chúng ta cũng ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm thấy về bản thân. Những trang phục ẩn như tất và nội y có thể tác động mạnh mẽ đến cách chúng ta nhìn nhận bản thân và mức độ tự tin. Mặc những gì chúng ta cảm nhận là quyến rũ có thể làm cho chúng ta cảm thấy tự tin hơn, mạnh mẽ hơn và tự tin hơn.
Để cải thiện hình ảnh bản thân, thậm chí việc sao chép phong cách của người ấy cũng có thể là một ý kiến tốt. Nghiên cứu cho thấy khi chúng ta bắt chước phong cách ăn mặc của những người chúng ta coi là thông minh và quyền lực, chúng ta cảm thấy lan tỏa những phẩm chất này cũng như. Điều đó chắc chắn là lý lẽ cho việc sở hữu những trang phục làm nổi bật điểm mạnh của chúng ta.